Hai mai preparato (o provato) un lotto di edibili alla cannabis senza avere idea di quale fosse la loro potenza o quanto dovresti consumarne? Per fortuna, con la legalizzazione arriva la standardizzazione. Negli stati con cannabis legale, i produttori di edibili sono tenuti a standard normativi più elevati che portano a esperienze edibili più sicure e piacevoli.
Grazie all’etichettatura adeguata e ai test di laboratorio obbligatori, dovrebbe essere necessaria solo un po’ di autodisciplina per assicurarti di non lanciarti accidentalmente nel cosmo. Quello e l’istruzione. Sapere cos’è una dose commestibile standard e adattarla in base alle tue esigenze personali e alla tua biologia può creare o distruggere la tua esperienza.
Ogni nuovo arrivato agli edibili attraversa questo processo di incertezza e trepidazione, motivo per cui abbiamo preparato questa pratica guida in cinque passaggi per fornirti i fondamenti del dosaggio degli edibili di cannabis.
1. Leggere attentamente le linee guida sul dosaggio della confezione
Abbiamo passato i giorni in cui si giocava alla roulette russa per determinare le dosi commestibili. Gli edibili sul mercato legale in genere etichettano il loro contenuto di THC/CBD in milligrammi. La “dose standard” è considerata 10 mg, ma un principiante di cannabis o un consumatore a bassa tolleranza. Non c’è niente di sbagliato nell’immergere l’alluce nell’acqua prima di saltare dentro. Puoi sempre aggiungere altri 5 mg in un’ora o due una volta che ti sei stabilizzato sugli effetti della tua prima dose.
Gli edibili di cannabis si trovano spesso nei seguenti intervalli di dose: 5 mg, 10 mg, 20 mg, 40 mg, 80 mg e 100 mg. I consumatori veterani e i pazienti medici potrebbero aver bisogno di una dose molto più alta rispetto ai 10 mg standard, ma fino a quando non avrai familiarizzato con i prodotti commestibili e saprai come reagisce il tuo corpo a dosi diverse, inizia dal basso e fatti strada verso l’alto.
Anche alcuni consumatori esperti di cannabis scelgono di consumare piccole dosi (di solito 3-7 mg), così piccole che c’è poca o nessuna euforia rilevabile. Questo metodo è chiamato ” microdosaggio ” e viene utilizzato per stimolare delicatamente i recettori dei cannabinoidi del nostro corpo per migliorare l’umore, la concentrazione e la creatività. Alcuni pazienti medici ritengono che il microdosaggio sia più efficace nell’alleviare i sintomi rispetto a dosi elevate.
2. Considera la tua tolleranza
Iniziare con una piccola dose è sempre una buona idea, soprattutto se è la prima volta o è passato un po’ di tempo dall’ultima volta che hai usato cannabis. Una bassa tolleranza al THC può renderti particolarmente suscettibile agli effetti collaterali negativi come paranoia, ansia e vertigini, e la maggior parte sarebbe d’accordo sul fatto che un’esperienza deludente è meglio di una traumatica.
Non cercare di “tenere il passo” con i consumatori più esperti. I consumatori esperti e ad alta tolleranza non solo hanno bisogno di una dose maggiore per ottenere gli effetti desiderati, ma tendono anche ad essere molto più resistenti agli effetti collaterali indotti dal THC.
3. Sii paziente ed esercita la moderazione
Lo sappiamo, è difficile aspettare che gli effetti entrino in gioco quando hai un intero pacchetto di deliziosi snack infusi che ti fissano in faccia. Tieni presente, tuttavia, che con gli edibili alla cannabis non puoi fare uno spuntino senza pensare a manciate: se perdi il conto di quante ne hai mangiate, potresti trovarti in una corsa verso la fattanza suprema.
Ancora una volta, prendi una dose e aspetta che l’effetto svanisca : in questo modo, è molto più probabile che tu abbia un’esperienza positiva e sotto controllo. Anche perché il grasso corporeo e il metabolismo variano da individuo a individuo, è difficile dire quando questo commestibile entrerà in funzione. Potrebbero essere passati 30 minuti o potrebbe volerci più di un’ora. Resisti a fare spuntini con il resto dei tuoi edibili finché non hai sentito gli effetti della prima dose. Quindi, una volta che hai aspettato abbastanza a lungo (potrebbero essere necessarie fino a due ore), puoi effettuare la chiamata consumandone un’altra.
Sii consapevole
Prima di assumere la dose, considera quanto hai mangiato e cosa hai bevuto. Uno stomaco vuoto significa che il tuo edibile potrebbe entrare in circolo più rapidamente e, in tal caso, potresti pensare di iniziare con mezza dose. Un’altra cosa da tenere a mente è la quantità di alcol che hai bevuto. L’alcol può aumentare significativamente la concentrazione di THC nel sangue , quindi dosali moderatamente se prevedi di mescolare i due.
5. Trova un posto comodo
Gli edibili sono deliziosamente portatili, ma tieni presente l’importanza di consumarli in un ambiente confortevole. Dosi maggiori si affrontano meglio a casa e tra volti noti. È sempre una buona idea avere il tuo migliore amico o partner lì con te, soprattutto se è la tua prima volta. La presenza di una persona cara aiuta a tenere a bada gli effetti collaterali legati all’ansia.
Con l’esperienza arrivano le comodità della familiarità e, con il tempo, diventa più facile sentirsi in pace con l’ambiente circostante quando si consumano cibi commestibili. Fino ad allora, riunisci le persone e le cose che ami di più e goditi tutta la felicità, il relax, il sollievo e le risate commestibili hanno da offrire in un luogo sicuro e accogliente.
Se diventi a disagio nonostante segua queste linee guida, non farti prendere dal panico! Leggi i nostri consigli per essere un consumatore di cannabis responsabile e sappi che i tentativi ed errori sono spesso parte integrante della ricerca dell’esperienza perfetta.