“Se accidentalmente consumi troppo THC e ti senti ansioso o paranoico, contrastalo prendendo un po’ di CBD”. Questo è ciò che il mio budtender mi ha detto di fare una volta, e da allora mi sono chiesto fino a che punto fosse vero.
La risposta per molte persone è sì, può, ma con l’avvertenza che ci sono molti fattori che possono influenzare il modo in cui si risponde all’ansia e al CBD. Alcune di queste variabili includono:
- Il tipo di prodotto CBD utilizzato
- La tua genetica
- L’intensità e la natura dell’ansia
- Il rapporto di dose THC/CBD
Ci sono, tuttavia, alcune meccaniche sul CBD che possono aiutarti a capire perché tende ad alleviare l’ansia se è indotto dal THC o da altri fattori di stress esterni.
La relazione tra THC e CBD
Il cannabidiolo, meglio conosciuto come CBD, è un eccellente composto ansiogeno. Si trova in tracce nella maggior parte delle varietà di cannabis, ma negli ultimi anni si è assistito a un’ondata di ceppi e prodotti ad alto contenuto di CBD. Il CBD non è psicoattivo come il THC: se isolato dalla sua controparte THC, non produce l’evidente euforia.
Sebbene THC e CBD siano due composti distintivi, lavorano insieme in modi interessanti. Ad esempio, è stato scoperto che il CBD migliora le proprietà antidolorifiche del THC mentre diminuisce la paranoia che può causare. “Il CBD interagisce con il THC in modi complessi, diminuendo alcuni effetti (la fame chimica, la sonnolenza, lo sballo) mentre ne aumenta altri”, scrive Martin A. Lee nel suo libro Smoke Signals. “Il cannabidiolo bilancia il brusio e attenua l’euforia – o, in alcuni casi, la disforia – indotta dal THC, che, in forma concentrata, può far sentire le persone molto in ansia. Il CBD è lo yin dello yang del THC”.
Probabilmente hai sperimentato questo equilibrio yin-e-yang con varietà che contengono sia THC che CBD. Prendi il ceppo Pennywise, per esempio. Con un rapporto uno a uno di CBD e THC, Pennywise fornisce effetti più lievi rispetto alle varietà a predominanza di THC.
Proprio la scorsa settimana, ho preso una piccola quantità di THC nel tentativo di allontanare un po’ di nausea mattutina. Il problema è che dopo ero così annebbiato e ansioso che mi veniva voglia di strisciare di nuovo nel letto . La mia lista di cose da fare era troppo lunga per aspettare che gli effetti collaterali passassero. Quindi, ho preso una capsula di CBD da 10 mg e speravo per il meglio. In 20 minuti, ero abbastanza lucido da affrontare compiti cognitivamente impegnativi e l’ansia si è dissolta subito dopo.
Ti starai sicuramente chiedendo: come funzionano effettivamente i profondi effetti anti-ansia del CBD?
CBD e suoi meccanismi anti-ansia
Project CBD, un’organizzazione dedicata alla diffusione delle informazioni sul CBD, ha paragonato la sostanza chimica a un “dimmer switch”. Ha un modo per calmare la segnalazione e l’attività in eccesso nel sistema endocannabinoide del cervello.
Prima di addentrarci, è importante ripassare cosa è il sistema endocannabinoide. Chiamato anche ECS si riferisce a una rete di recettori e composti che si legano ad essi. Pensala come una serie di chiavi e serrature.
I cannabinoidi come il THC si legano a questi siti recettori per indurre una varietà di effetti, dall’euforia all’ansia. Ma i cannabinoidi della cannabis non sono gli unici composti che interagiscono con il nostro sistema. I nostri corpi producono effettivamente i propri composti simili alla marijuana – noti come endocannabinoidi – che interagiscono con questo sistema. In altre parole, cannabinoidi ed endocannabinoidi sono due diversi set di chiavi che sbloccano le stesse serrature.
Molte condizioni e malattie possono essere caratterizzate da sistemi endocannabinoidi iperattivi o non attivi. I cervelli con disturbo da stress post-traumatico, ad esempio, sono noti per produrre livelli insufficienti di anandamide, un endocannabinoide naturale strutturalmente simile al THC. L ‘introduzione cannabinoidi che agiscono come gli endocannabinoidi possono, in un certo senso, corregge la carenza e produce un effetto terapeutico.
Il CBD modula la segnalazione del recettore associato al THC, motivo per cui la loro compresenza è diventata così importante nel campo delle terapie a base di cannabis. Rilevante per questa particolare discussione è la capacità del CBD di modulare l’attività dei cannabinoidi in eccesso nel cervello, che può provocare ansia. In questo modo, il CBD può certamente mitigare l’ansia, effetti collaterali paranoici associati al consumo eccessivo di THC.
Quale prodotto CBD è giusto per te?
Se sei abbastanza fortunato da vivere in uno stato con cannabis legale, hai una selezione sempre crescente di prodotti CBD tra cui scegliere. Trovare quello giusto dipenderà molto dalle tue circostanze uniche, ma ci sono alcune idee chiave da tenere a mente mentre restringi la ricerca.
- I prodotti testati in laboratorio sono l’unico modo per garantire il loro contenuto di cannabinoidi. Senza test, non sai quanto CBD, THC o altri cannabinoidi sono presenti.
- Fumare o vaporizzare ceppi ricchi di CBD è il modo più veloce per ottenere sollievo, ma tieni presente che questi possono ancora contenere THC e altri cannabinoidi. Utilizzare un olio ad alto contenuto di CBD, ad esempio, ti può aiutare a mantenere la calma. Presta attenzione ai rapporti THC:CBD del tuo prodotto.
- Gli oli ingeribili possono essere un modo fantastico per ottenere una dose più concentrata di CBD e questi sono i miei preferiti per il trattamento dell’ansia. Tieni presente che le capsule di CBD possono impiegare molto più tempo per entrare in azione. Infatti gli oli ingeriti vengono assorbiti dall’organismo in modo diverso rispetto al prodotto affumicato o vaporizzato, che assorbono direttamente attraverso il flusso sanguigno.
Sebbene il CBD abbia dimostrato un alto margine di sicurezza, fai sempre attenzione quando ti somministri con uno qualsiasi di questi prodotti. Avvisate il vostro medico se decidete di usare il CBD e consultatevi con professionisti medici formati nelle applicazioni terapeutiche della cannabis, specialmente se state usando il CBD insieme ad altri farmaci.
Vogliamo sentire da voi! Hai avuto successo nel contrastare l’ansia indotta dal THC con il CBD? Quali sono i tuoi prodotti preferiti per farlo? Facci sapere nella sezione commenti!