“Se per sbaglio consumate troppo THC e vi sentite ansiosi o paranoici, contrastate assumendo del CBD”. Questo è ciò che mi ha detto una volta il mio budtender e da allora mi sono chiesto fino a che punto sia vero.
La risposta per molte persone è sì, è vero, ma con l’avvertenza che ci sono molti fattori che possono influenzare la risposta all’ansia e al CBD. Alcune di queste variabili includono:
- Il tipo di prodotto CBD utilizzato
- La vostra biologia e genetica unica
- L’intensità e la natura dell’ansia
- Il rapporto di dose THC/CBD
Esistono tuttavia delle verità meccaniche sul CBD che possono aiutare a capire perché tende ad alleviare l’ansia, sia essa indotta dal THC o da altri fattori di stress esterni.
La relazione tra THC e CBD
Il cannabidiolo, meglio noto come CBD, è un eccellente composto ansiolitico. È presente in tracce nella maggior parte delle varietà di cannabis, ma negli ultimi anni si è assistito a un aumento delle varietà e dei prodotti ad alto contenuto di CBD. Il CBD non è psicoattivo come il THC: se isolato dalla sua controparte THC, non produce l’ovvia euforia.
“Il CBD interagisce con il THC in modi complessi, diminuendo alcuni effetti (la fame, la sonnolenza, lo sballo) e aumentandone altri”, scrive Martin A. Lee nel suo libro Smoke Signals. “Il cannabidiolo bilancia l’eccitazione e attenua l’euforia – o, in alcuni casi, la disforia – indotta dal THC che, in forma concentrata, può far sentire le persone molto strane e confuse. Il CBD è lo yin dello yang del THC”.
Probabilmente avrete sperimentato questo equilibrio tra yin e yang con le varietà che contengono sia THC che CBD. Prendiamo ad esempio la varietà Pennywise. Con un rapporto uno a uno tra CBD e THC, la Pennywise produce effetti più blandi rispetto alle varietà a predominanza di THC.
Proprio la settimana scorsa, ho preso una dose di THC nel tentativo di evitare la nausea mattutina, ma la testa era così annebbiata e ansiosa che avevo voglia di tornare a letto anche se non erano ancora le 10 del mattino. La mia lista di cose da fare era troppo lunga per aspettare che gli effetti collaterali passassero, così ho preso una capsula di CBD da 10 mg e ho sperato per il meglio. Nel giro di 20 minuti ero abbastanza lucida da affrontare compiti cognitivi impegnativi e l’ansia si è dissolta subito dopo.
Viene da chiedersi: come funzionano i profondi effetti ansiolitici del CBD?
Il CBD e i suoi meccanismi anti-ansia
Il Project CBD, un’organizzazione dedicata alla diffusione delle informazioni sul CBD, ha paragonato la sostanza chimica a un “interruttore regolatore”. È in grado di calmare l’eccesso di segnali e attività nel sistema endocannabinoide del cervello.
Prima di entrare nel merito, è importante capire il significato di questa grande parola. Chiamato anche ECS, il sistema endocannabinoide si riferisce a una rete di recettori e di composti che vi si legano. Pensate a una serie di chiavi e serrature. I cannabinoidi come il THC si legano a questi recettori per indurre una serie di effetti, dall’euforia all’ansia. Ma i cannabinoidi della cannabis non sono gli unici composti che interagiscono con il nostro sistema. Il nostro corpo produce composti simili alla marijuana, noti come endocannabinoidi, che interagiscono con questo sistema. In altre parole, i cannabinoidi e gli endocannabinoidi sono due diversi mazzi di chiavi che aprono le stesse serrature.
Molte condizioni e malattie possono essere caratterizzate da sistemi endocannabinoidi sottoattivi o iperattivi. I cervelli affetti da PTSD, ad esempio, sono noti per produrre livelli insufficienti di anandamide, un endocannabinoide naturale strutturalmente simile al THC. Introdurre nei siti recettoriali insufficienti cannabinoidi che agiscono come gli endocannabinoidi può, in un certo senso, correggere la carenza e produrre un effetto terapeutico.
Il CBD modula la segnalazione dei recettori associata al THC, motivo per cui la loro compresenza è diventata così importante nel campo terapeutico della cannabis. Pertinente a questa particolare discussione è la capacità del CBD di modulare l’eccesso di attività dei cannabinoidi nel cervello, che può provocare ansia. In questo modo, il CBD può certamente mitigare gli effetti collaterali ansiosi e paranoici associati al consumo eccessivo di THC.
Qual è il prodotto CBD più adatto a voi?
Se avete la fortuna di vivere in uno stato in cui la cannabis è legale, avete una selezione sempre crescente di prodotti a base di CBD tra cui scegliere. Trovare quello giusto dipenderà molto dalla vostra situazione particolare, ma ci sono alcune idee chiave da tenere a mente mentre restringete la ricerca.
I prodotti testati in laboratorio sono l’unico modo per garantire il loro contenuto di cannabinoidi. Senza test, non si può sapere quanto CBD, THC o altri cannabinoidi siano presenti.
Fumare o vaporizzare varietà ricche di CBD è il modo più veloce per ottenere sollievo, ma tenete presente che queste varietà possono ancora contenere THC e altri cannabinoidi. Dabbare un olio ad alto contenuto di CBD, ad esempio, potrebbe non fare molto per l’ansia se il THC è ancora presente. Prestate attenzione al rapporto THC:CBD del vostro prodotto.
Gli oli ingeribili possono essere un modo fantastico per ottenere una dose più concentrata di CBD, e sono i miei preferiti per trattare l’ansia. Tenete presente che le capsule di CBD possono impiegare molto più tempo per fare effetto, poiché gli oli ingeriti vengono assorbiti dal corpo in modo diverso rispetto ai prodotti fumati o vaporizzati, che vengono assorbiti direttamente dal flusso sanguigno.
Sebbene il CBD abbia dimostrato un elevato margine di sicurezza, bisogna sempre prestare attenzione quando si assume un farmaco con uno di questi prodotti. Avvisate il vostro medico se decidete di usare il CBD e consultate professionisti del settore medico istruiti sulle applicazioni terapeutiche della cannabis, soprattutto se state usando il CBD insieme ad altri farmaci.
Vogliamo sentire il vostro parere! Avete avuto successo nel contrastare l’ansia indotta dal THC con il CBD? Quali sono i vostri prodotti preferiti per farlo? Fatecelo sapere nei commenti!